３年前、関西エクストリーム・ウォークに妻と二人で挑戦しました。24時間で100kmを歩くイベントです。姫路城から大阪の北加賀屋まで歩きました。
結果から言うと、23時間1分で完走できました。40㎞地点の明石城では全然平気だったのですが、私も妻も60キロ過ぎから発生した足の痛みが半端なくて、本当によくリタイアしなかったと思います。フルマラソンをする妻にいわせると、100キロ歩く方が何倍もしんどかったそうです。普段から歩き慣れている私でも、足が痛くなってからは本当に精神力との闘いでした。
深夜、道路わきのベンチに座り、スニーカーを脱いで悲しげに足の裏をじっと見ている青年、赤信号で止まるたびに、しこを踏んで脚の痛みにうなりをあげるオッサン、中継ポイントの公園で座った姿勢のまま、睡魔に襲われ斜め45度左へ右へグラングランになっている女性など、なかなか普段見ることができない人間模様が面白かったです。
妻と共に痛みと戦い、励ましあいながら歩き抜いて、最後は足をひきずってですがゴールできたことは、達成感もすごかったですし、何かしら夫婦の絆のようなものが深まった気がします。
でもここからが大変で、痛みはゴール後に全開しました。私は左ひざを痛めて全く曲がらなくなり、階段を昇り降りできなくなったため、帰路はエレベーターとエスカレーターのありがたみを実感することとなりました。妻は両足首がゾウの足のように見た目倍以上に腫れあがり、元に戻るのに数週間かかりました。
そういうわけで、二度とチャレンジはしません。いい歳なので、さすがに足に後遺症が残る恐れがありそうです。
チャレンジされる方へのアドバイスとしては、痛み止めのロキソニン、１錠目はすごくよく効いて足の痛みが全くなくなりますが、２時間後ぐらいに、痛みがぶり返してきてから飲む２錠目はあまり効きません。何錠か薬を飲みつなげば最後まで行けるだろう、と思っていると、期待外れで精神的ダメージが大きいです。完走のためには、１錠目を飲むタイミングをできるだけ遅らせることがとても重要です。
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もう一つは、足のまめや股ズレ、リュックの肩紐ズレ防止のために、テングバームというクリームを塗ったのですが、これが優秀で、摩擦系のトラブルは全くありませんでした。おすすめです。
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| ② | FX～高スワップ狙いトルコリラ保有 | 450,000 | 502,370 | 52,370 | |
| ③ | Vポイント投資信託 HSBCインドインフラ株式オープン | 325,339 | 308,016 | -17,323 | |
| ④ | 仮想通貨（ルナクラシック） | 80,000 | 58,004 | -21,996 |
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